7.0 km | 00:47:03 | 06:41/km日期: 2019-07-25 05:25 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 8704 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'14" / 06'13" / 06'02" / 05'55" / 06'05" / 05'50" / 07'24" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'11" (+03'20") | 1004 / 1004 | 127 / 85 |
| 2 | | 06'11" (+00'20") | 1005 / 2009 | 197 / 81 |
| 3 | | 06'01" (+00'10") | 1008 / 3018 | 199 / 83 |
| 4 | | 05'52" (+00'01") | 1008 / 4026 | 200 / 84 |
| 5 | | 06'01" (+00'10") | 1002 / 5028 | 200 / 82 |
| 6 | | 05'51" | 1004 / 6033 | 200 / 85 |
| 7 | | 07'20" (+01'29") | 1002 / 7035 | 196 / 69 |
| 8 | | 08'53" (+03'02") | 37 / 7072 | 192 / 58 |
7月累積里程 :
259.04 km 
ASICS GT1000-7 累積 :
2104.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 06'13" | 00:15'27" |
| 3 | 06'02" | 00:21'29" |
| 4 | 05'55" | 00:27'24" |
| 5 | 06'05" | 00:33'29" |
| 6 | 05'50" | 00:39'19" |
| 7 | 07'24" | 00:46'43" |
| 7.0 | 08'53" | 00:47'03" |
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