Jonhson Chen 2019/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jonhson Chen 台中
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4.9 km | 00:31:47 | 06:31/km

日期: 2019-07-27 07:17 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'43" / 06'35" / 06'29" / 06'31" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'40" (+00'11")

992 / 992

2

06'41"

(13'18")

06'36" (+00'07")

1012 / 2004

3

06'29"

(19'47")

06'29"

998 / 3002

4

06'31"

(26'18")

06'31" (+00'02")

998 / 4001

5

05'16"

(31'34")

06'01"

874 / 4875

7月累積里程 : 39.58 km

Android - Lenovo Lenovo L78011 上傳 | 5 years ago

陳忠寶, 國堂 1957 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'35"	00:13'18"
3	06'29"	00:19'47"
4	06'31"	00:26'18"
4.9	06'00"	00:31'34"

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