10.1 km | 01:05:49 | 06:30/km日期: 2019-07-26 05:44 - 平均心率: 175 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 12622 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'45" / 06'22" / 06'22" / 06'26" / 06'35" / 06'32" / 06'41" / 06'31" / 06'31" / 05'58" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'46") | 1002 / 1002 | 191 / 77 |
| 2 | | 06'23" (+00'25") | 1002 / 2005 | 195 / 80 |
| 3 | | 06'19" (+00'21") | 1007 / 3013 | 194 / 81 |
| 4 | | 06'24" (+00'26") | 1006 / 4019 | 194 / 80 |
| 5 | | 06'32" (+00'34") | 1007 / 5027 | 191 / 79 |
| 6 | | 06'29" (+00'31") | 1005 / 6032 | 190 / 80 |
| 7 | | 06'41" (+00'43") | 1006 / 7039 | 188 / 79 |
| 8 | | 06'32" (+00'34") | 1005 / 8045 | 188 / 81 |
| 9 | | 06'26" (+00'28") | 1007 / 9052 | 190 / 81 |
| 10 | | 05'58" | 1008 / 10061 | 194 / 86 |
| 11 | | 08'04" (+02'06") | 107 / 10168 | 186 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 260.41 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'22" | 00:13'07" |
| 3 | 06'22" | 00:19'29" |
| 4 | 06'26" | 00:25'55" |
| 5 | 06'35" | 00:32'30" |
| 6 | 06'32" | 00:39'02" |
| 7 | 06'41" | 00:45'43" |
| 8 | 06'31" | 00:52'14" |
| 9 | 06'31" | 00:58'45" |
| 10 | 05'58" | 01:04'43" |
| 10.1 | 10'14" | 01:05'49" |
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