李健弘 2019/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

李健弘基隆
ID 367441

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6.3 km | 00:49:00 | 07:45/km

日期: 2019-07-26 06:25 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'33" / 08'04" / 05'47" / 07'51" / 06'55" / 07'54" / 12'09" /

基本訓練

7月累積里程 : 0.00 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	08'04"	00:16'37"
3	05'47"	00:22'24"
4	07'51"	00:30'15"
5	06'55"	00:37'10"
6	07'54"	00:45'04"
6.3	10'49"	00:48'50"

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