8.0 km | 00:46:41 | 05:49/km日期: 2019-07-25 05:13 - 平均心率: 134 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'58" / 05'42" / 05'52" / 05'54" / 05'52" / 05'38" / 05'43" / 05'51" / 08'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
318.70 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
19719.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'42" | 00:11'40" |
| 3 | 05'52" | 00:17'32" |
| 4 | 05'54" | 00:23'26" |
| 5 | 05'52" | 00:29'18" |
| 6 | 05'38" | 00:34'56" |
| 7 | 05'43" | 00:40'39" |
| 8 | 05'51" | 00:46'30" |
| 8.0 | 08'36" | 00:46'44" |
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