6.1 km | 00:34:45 | 05:41/km日期: 2019-07-24 05:12 - 平均心率: 129 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'00" / 05'44" / 07'55" / 05'37" / 05'34" / 05'28" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
318.70 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
19719.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'44" | 00:11'44" |
| 3 | 07'55" | 00:19'39" |
| 4 | 05'37" | 00:25'16" |
| 5 | 05'34" | 00:30'50" |
| 6 | 05'28" | 00:36'18" |
| 6.1 | 05'17" | 00:36'51" |
留言 
