Vito Li 2019/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Vito Li 台中
ID 410486

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7.0 km | 00:45:17 | 06:27/km

日期: 2019-07-23 08:05 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'14" / 06'04" / 06'19" / 06'34" / 06'29" / 06'29" / 06'30" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'12" (+00'09")

993 / 993

2

06'08"

(12'18")

06'03"

1011 / 2005

3

06'19"

(18'37")

06'20" (+00'17")

995 / 3000

4

06'28"

(25'05")

06'29" (+00'26")

996 / 3996

5

06'35"

(31'40")

06'30" (+00'27")

1011 / 5008

展開計圈分析

7月累積里程 : 162.12 km

ASICS GT1000 6(2E) 累積 : 1663.1 km

Android - HMD Global TA-1052 上傳 | 5 years ago

國堂 1957 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'04"	00:12'18"
3	06'19"	00:18'37"
4	06'34"	00:25'11"
5	06'29"	00:31'40"
6	06'29"	00:38'09"
7	06'30"	00:44'39"
7.0	03'22"	00:44'44"

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