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 |  22.8 km | 03:24:17 | 08:57/km日期: 2019-07-21 13:00 - 總爬升: 669 m - 地點: 麥徑9，10段 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1167 Cal - 平均步頻: 136 Pace: 10'01" / 09'21" / 07'20" / 06'33" / 06'29" / 05'54" / 06'05" / 05'52" / 05'58" / 27'24" / 11'07" / 12'41" / 16'57" / 08'08" / 09'07" / 14'45" / 17'28" / 08'07" / 09'21" / 07'05" / 07'43" / 09'08" / 07'44" /
 新界paulhkw  ·  留言 新界paulhkw  · 留言 新界paulhkw  · 留言 新界paulhkw  · 留言 新界paulhkw  · 留言 毅行操練麥徑9，10段
7月累積里程 : 85.70 km  Hoka Speedgoat Trail Runner 累積 : 661.8 kmTCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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