5.0 km | 01:16:52 | 15:20/km日期: 2019-07-20 15:38 - 平均心率: 116 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 142'42" / 07'38" / 268'29" / 09'49" / 10'16" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 34'22" (+26'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'41" (+07'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'49" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'16" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
52.96 km 
Adidas Adizero Takumi Sen 累積 :
47366.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 142'42" | 02:22'42" |
| 2 | 07'38" | 02:30'20" |
| 3 | 268'29" | 06:58'49" |
| 4 | 09'49" | 07:08'38" |
| 5 | 10'16" | 07:18'54" |
| 5.0 | 06'31" | 07:18'59" |
留言 
