3.2 km | 00:18:46 | 05:56/km日期: 2019-06-04 19:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 3256 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'38" / 05'35" / 05'37" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+01'07") | 1009 / 1009 | 172 / 86 |
| 2 | | 05'32" | 1007 / 2016 | 174 / 103 |
| 3 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 3017 | 173 / 102 |
| 4 | | 05'26" | 159 / 3176 | 170 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 203.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'35" | 00:12'13" |
| 3 | 05'37" | 00:17'50" |
| 3.2 | 05'51" | 00:18'46" |
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