3.1 km | 00:16:52 | 05:25/km日期: 2019-05-21 19:12 - 平均心率: 173 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 2986 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'50" / 05'10" / 05'18" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'44") | 1008 / 1008 | 174 / 97 |
| 2 | | 05'06" | 1001 / 2009 | 178 / 109 |
| 3 | | 05'16" (+00'10") | 1003 / 3013 | 178 / 106 |
| 4 | | 05'13" (+00'07") | 105 / 3118 | 178 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 197.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'10" | 00:11'00" |
| 3 | 05'18" | 00:16'18" |
| 3.1 | 05'23" | 00:16'52" |
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