6.4 km | 00:32:56 | 05:09/km日期: 2019-05-21 18:26 - 平均心率: 138 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 6088 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'59" / 04'43" / 04'29" / 05'31" / 05'12" / 05'35" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'56" | 804 / 804 | 184 / 137 |
| 2 | | 06'04" (+02'08") | 494 / 1298 | 184 / 89 |
| 3 | | 05'11" (+01'15") | 781 / 2079 | 176 / 109 |
| 4 | | 04'55" (+00'59") | 609 / 2688 | 186 / 109 |
| 5 | | 04'04" (+00'08") | 802 / 3490 | 189 / 129 |
| 6 | | 08'04" (+04'08") | 371 / 3862 | 188 / 65 |
| 7 | | 05'35" (+01'39") | 778 / 4640 | 185 / 96 |
| 8 | | 04'02" (+00'06") | 740 / 5381 | 188 / 131 |
| 9 | | 06'02" (+02'06") | 771 / 6153 | 181 / 91 |
| 10 | | 06'14" (+02'18") | 229 / 6382 | 193 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 197.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'43" | 00:09'42" |
| 3 | 04'29" | 00:14'11" |
| 4 | 05'31" | 00:19'42" |
| 5 | 05'12" | 00:24'54" |
| 6 | 05'35" | 00:30'29" |
| 6.4 | 06'23" | 00:32'56" |
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