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 |  5.4 km | 00:31:00 | 05:44/km日期: 2014-06-26 18:52 - 地點: 蘇澳鎮永樂里 - 天氣: 陰天偏悶 - 卡路里: 292 Cal 下班前被創新兄給噹了一下,回到家後就馬上去練習了下慢跑,路線大概是永樂路->永春路底之後折返回來(單程2.7KM,所以來回共約5.4KM),有大概記了一下時間,大約花了31分鐘,當時的溫度29.7濕度78%,今天跑的時間又更晚了,但是跑起來感覺卻比上星期六日在跑的時候還要更難跑....這麼晚還這麼悶熱,夏天真是個修練意志力的時機~_~ 6月累積里程 : 57.00 km 手動上傳 | 10 years ago |
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