6.3 km | 00:38:48 | 06:11/km日期: 2019-07-17 21:42 - 平均心率: 165 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 5776 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'57" / 06'02" / 06'02" / 06'11" / 06'21" / 06'28" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" | 1005 / 1005 | 149 / 112 |
| 2 | | 06'00" (+00'04") | 1005 / 2011 | 149 / 111 |
| 3 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 3011 | 148 / 111 |
| 4 | | 06'10" (+00'14") | 1001 / 4012 | 148 / 109 |
| 5 | | 06'20" (+00'24") | 1001 / 5014 | 148 / 106 |
| 6 | | 06'28" (+00'32") | 1006 / 6021 | 148 / 104 |
| 7 | | 06'27" (+00'31") | 266 / 6287 | 149 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 22.88 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'02" | 00:11'59" |
| 3 | 06'02" | 00:18'01" |
| 4 | 06'11" | 00:24'12" |
| 5 | 06'21" | 00:30'33" |
| 6 | 06'28" | 00:37'01" |
| 6.3 | 06'42" | 00:38'48" |
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