lcya128 2012/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

lcya128 台北市
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7.1 km | 00:39:50 | 05:38/km

日期: 2012-12-25 19:39 - 地點: 公館路、大業路、中央北路、稻香路、中和街 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 06'02" / 05'22" / 05'23" / 05'25" / 05'50" / 05'13" / 06'08" / 08'10" /

12月累積里程 : 74.43 km

ASICS GEL-STRIKE3 累積 : 613.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'22"	00:11'24"
3	05'23"	00:16'47"
4	05'25"	00:22'12"
5	05'50"	00:28'02"
6	05'13"	00:33'15"
7	06'08"	00:39'23"
7.1	08'05"	00:39'50"

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