2.3 km | 00:31:38 | 13:38/km日期: 2019-02-18 20:02 - 平均心率: 114 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'49" / 13'06" / 22'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'28" (+00'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'12" | 273 / 1273 |
3 | | 14'02" (+02'50") | 1000 / 2273 |
4 | | 01:08'11" (+56'59") | 44 / 2318 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 197.07 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'49" | 00:09'49" |
2 | 13'06" | 00:22'55" |
2.3 | 22'11" | 00:29'59" |