林雯涵 2019/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

林雯涵宜蘭
ID 437022

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6.0 km | 00:39:18 | 06:32/km

日期: 2019-07-15 17:50 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'59" / 06'22" / 06'31" / 06'48" / 06'44" / 06'52" / 05'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 105.17 km

UA 黑色累積 : 323.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

chiungyi 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'22"	00:12'21"
3	06'31"	00:18'52"
4	06'48"	00:25'40"
5	06'44"	00:32'24"
6	06'52"	00:39'16"
6.0	07'17"	00:39'19"

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