張辰旭 2019/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

張辰旭基隆
ID 441593

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12.3 km | 00:37:51 | 19.5 km/h

日期: 2019-07-14 19:58 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(17)

7月累積里程 : 29.29 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.0	-1.0 %
2	20.6	-1.6 %
3	19.5	1.7 %
4	25.5	-1.5 %
5	24.7	-1.0 %
6	25.2	-0.2 %
7	24.8	-0.7 %
8	22.0	1.2 %
9	22.2	-1.0 %
10	18.0	1.8 %
11	24.5	2.0 %
12	27.1	-1.1 %
12.3	8.8	1.0 %

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