8.1 km | 00:45:13 | 05:36/km日期: 2019-07-14 06:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'52" / 05'29" / 05'42" / 05'29" / 06'20" / 05'09" / 05'17" / 06'17" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" (+02'35") | 71 / 8071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 169.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'29" | 00:11'21" |
| 3 | 05'42" | 00:17'03" |
| 4 | 05'29" | 00:22'32" |
| 5 | 06'20" | 00:28'52" |
| 6 | 05'09" | 00:34'01" |
| 7 | 05'17" | 00:39'18" |
| 8 | 06'17" | 00:45'35" |
| 8.1 | 07'39" | 00:46'08" |
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