10.1 km | 01:12:20 | 07:09/km日期: 2019-07-14 07:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 727 Cal - 總步數: 12578 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'52" / 07'12" / 06'53" / 06'42" / 06'58" / 07'14" / 07'10" / 07'30" / 07'12" / 07'18" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'11") | 1000 / 1000 | 186 / 77 |
| 2 | | 07'15" (+00'31") | 1000 / 2000 | 178 / 77 |
| 3 | | 06'58" (+00'14") | 1000 / 3000 | 173 / 82 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4001 | 175 / 84 |
| 5 | | 07'20" (+00'36") | 1000 / 5002 | 171 / 79 |
| 6 | | 07'02" (+00'18") | 1001 / 6003 | 172 / 82 |
| 7 | | 07'14" (+00'30") | 1000 / 7003 | 172 / 79 |
| 8 | | 07'32" (+00'48") | 1000 / 8003 | 168 / 78 |
| 9 | | 07'20" (+00'36") | 1001 / 9004 | 170 / 79 |
| 10 | | 07'11" (+00'27") | 1000 / 10004 | 170 / 81 |
| 11 | | 07'19" (+00'35") | 93 / 10098 | 169 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
47.94 km 
Ascis Tartherzeal TS3 累積 :
791.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'12" | 00:14'04" |
| 3 | 06'53" | 00:20'57" |
| 4 | 06'42" | 00:27'39" |
| 5 | 06'58" | 00:34'37" |
| 6 | 07'14" | 00:41'51" |
| 7 | 07'10" | 00:49'01" |
| 8 | 07'30" | 00:56'31" |
| 9 | 07'12" | 01:03'43" |
| 10 | 07'18" | 01:11'01" |
| 10.1 | 13'21" | 01:12'20" |
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