7.4 km | 01:01:00 | 08:12/km日期: 2019-07-13 06:55 - 平均心率: 121 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 9370 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'49" / 08'17" / 08'03" / 08'15" / 08'05" / 08'07" / 08'03" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'48" (+00'51") | 1002 / 1002 | 186 / 60 |
| 2 | | 08'15" (+00'18") | 1003 / 2006 | 144 / 84 |
| 3 | | 08'04" (+00'07") | 1007 / 3013 | 150 / 82 |
| 4 | | 08'09" (+00'12") | 1001 / 4015 | 144 / 85 |
| 5 | | 08'04" (+00'07") | 1001 / 5017 | 146 / 84 |
| 6 | | 08'08" (+00'11") | 1006 / 6023 | 150 / 81 |
| 7 | | 07'57" | 1001 / 7025 | 151 / 83 |
| 8 | | 07'48" | 427 / 7452 | 153 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
416.30 km 
ㄚ拖牌 No, 2 累積 :
395.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 08'17" | 00:17'06" |
| 3 | 08'03" | 00:25'09" |
| 4 | 08'15" | 00:33'24" |
| 5 | 08'05" | 00:41'29" |
| 6 | 08'07" | 00:49'36" |
| 7 | 08'03" | 00:57'39" |
| 7.4 | 07'50" | 01:01'00" |
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