2.6 km | 00:16:59 | 06:29/km日期: 2019-07-11 18:35 - 平均心率: 131 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'44" / 06'21" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'36") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'49" (+00'31") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'22" (+00'04") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'18" | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'18" | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'26" (+00'08") | 400 / 2400 |
| 7 | | 06'05" | 218 / 2618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 103.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'21" | 00:13'05" |
| 2.6 | 06'20" | 00:17'00" |
留言 
展開計圈分析
