張浩慶 2014/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

張浩慶雲林
ID 107871

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11.1 km | 00:57:44 | 05:13/km

日期: 2014-06-22 21:47 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'23" / 05'20" / 05'10" / 05'11" / 05'13" / 04'56" / 05'20" / 05'10" / 05'30" / 05'20" / 04'50" / 05'28" /

6月累積里程 : 134.71 km

ASICS TARTHERZEAL TS2(虎走TS2) 累積 : 135.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

黃詠穠, 偉哥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'20"	00:10'43"
3	05'10"	00:15'53"
4	05'11"	00:21'04"
5	05'13"	00:26'17"
6	04'56"	00:31'13"
7	05'20"	00:36'33"
8	05'10"	00:41'43"
9	05'30"	00:47'13"
10	05'20"	00:52'33"
11	04'50"	00:57'23"
11.1	04'23"	00:57'44"

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朋友動態

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