6.0 km | 00:31:47 | 05:17/km日期: 2019-07-09 16:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 04'41" / 04'48" / 04'54" / 07'16" / 05'41" / 06'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'04") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
321.91 km 
亞瑟士 虎走6橘 累積 :
767.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'48" | 00:09'29" |
| 3 | 04'54" | 00:14'23" |
| 4 | 07'16" | 00:21'39" |
| 5 | 05'41" | 00:27'20" |
| 6 | 06'16" | 00:33'36" |
| 6.0 | 04'12" | 00:33'39" |
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