2014年6月21日
我終於完成我的人生初馬了
是蔡逼八婷可人生中值得自我紀念的一刻!!
首先...一定要先打感謝文才行
謝謝總是無私的胖胖教練兒
賽前的鼓勵及打氣
雖都跟我說五個半小時的全馬很輕鬆啦
但又偷偷跟別人說
其實這種天氣又加上五個半小時的全馬
其實很硬!!!! (挖鼻孔)
不過~ 我還是很謝謝你遠從桃園陪我來馬場給我信心喊話
又帶我去亂跑團獲得更多人的加油與鼓勵
還替我準備了充滿活力的BCAA及電解質粉
真的真的太大心了
跑到32K時
接到你的來電關心
因為你的鼓勵
我的雙腳又開始跑了起來
徒兒我會忠心忠誠的跟隨你的
希望我的初馬沒讓你失望唷!!
謝謝凱西兒總是很溫柔很貼心地給我拍拍
無論是長途的LSD還是賽程的跑跑
凱西總是會給予我最溫柔的鼓勵及打氣
雖然最後妳在終點等我跑回來想說給我抱抱鼓勵我一下
我卻沒看到妳拉~~ 好惋惜>"<
不過...妳的溫柔我又再一次強大的接收到囉
謝謝Ted哥義不容辭地在賽前就挺身而出的陪跑
也因為有你的陪跑
讓我較不害怕這場比賽的到來
前18K有你穩穩的配速
不至於讓我的壞習慣-->胡亂衝出現
才能保有後續體力完賽
也謝謝Ted哥賽前大方給我的貴閃閃能量包
還教了我綁鞋帶的小撇步
人真的好好 好親切`
也恭喜Ted順利完賽唷~
謝謝已預訂見到我要揍我的團長樓小帥
昨一早的鼓勵及加油
雖然你眼瞎的說我看起來會是全馬好手
但我還是很謝謝你的眼瞎
我才能跑得回來
謝謝你提醒我
難得有這樣長程的經驗值
就把感覺放身上
不要太在意成績
注意水分的補給唷ˇˇ
最後補一句-->這場馬只是開始而已....
我差點昏倒!!! 哈
謝謝我家親愛的
早早就在終點等我跑回來
剩7K時
不斷用電話給我信心喊話
詢問我的身體狀況是否有不適感
當我跑到已經看到終點時
就看到你了
你還陪了我跑了一小小段
看到你起跑-
我瞬間加速衝回終點 哈
謝謝你貼心的幫我脫鞋換鞋
跑會場換完賽禮
還在會場幫我按摩我那雙失去知覺的雙腿
雖然我的完賽成績不是很漂亮
但你還是一直稱讚我 鼓勵我
更謝謝你幫我拍了這張很有意義的照片唷~~
這是場星光馬拉松
下午四點準備起跑時
老天爺給了場大雨
澆熄了不少悶熱的體溫
本來還有一點小確幸的
但.......起跑時 雨竟停了
開始充滿的悶與熱
一直到暮色低垂但我根本無心注意是否有小星星時
才開始有微微的風迎面吹來
前18K很感謝Ted哥帶我這小嫩可配速慢慢跑
每個水站我們都有進站補給
所以我一直覺得身體狀況很不錯
加上賽前胖胖教練兒
不斷跟我說
21K要在兩個半小時跑完
30K要在四小時內跑完
這兩段話一直盤旋在我腦海裡
我一直很擔心我做不到
因為在賽前的LSD練習
未曾超過30K
完全不知道自己在大家說的30K撞牆期時
我會有什麼可怕的狀況
跟Ted哥不知在第幾個水站分離後
我喝了包BCAA粉後 我便火力全開
一路慢慢加速
好險用了不到兩個半的時間完成21K
30K跑完時
看看錶 約莫三個小時半多
頓時 心理安定了不少
剩下兩個小時要完成12K
於是開始啟動跑跑走走的步兵模式
在第32K時
雖無抽筋現象
但開始感覺雙腿不是我的
再次進水站時 休息拉拉筋
還吃了塊大西瓜 透心涼
拉完筋後 再繼續出發
一路又是走走跑跑
看到好多人都跟我一樣ㄟ
頓時 我又安心了不少 ^^
剩下最後5K時
其實我真的很想加速跑起來
但.....
上半身姿勢一百
下半身完全無法協調配合
但還是告訴自己要跑起來
此刻 腿根本沒知覺了
只知道是雙很沉重的腿
又走了好一大段路後
看到剩下3K的標示牌
內心很澎拜
覺得自己離完賽初馬不遠了
相信我
我真的很想用力地跑起來
加速的跑起來
但....也真的要相信我
我真的沒辦法
上半身早已失去核心
脖子好痠 手好麻
全部的不適感一次出現
走走跑跑到剩最最最後1K時
看到大家都在衝
但也看到大家衝沒幾百公尺又變回步兵
我也是小小步頻的跑
內心一直跟自己喊話
這場初馬
我不要求成績
只要時間內完賽我就滿足了
看著手上的錶
時間一分分逼近要關門的九點半
快到終點時
看到親愛的早已在那等著我跑回來
使出全力用衝的了
踏上終點的那刻
我好開心
但我也整個呆掉了
應該是跑到恍神了
體力完全用完了
很開心也很知足這次得出馬我能順利完賽
雖成績不是很漂亮
但比我賽前預期的好
我原先預定5:29:59跑回來
壓在最後一刻就好
昨晚
大會成績5:24:29
晶片成績5:22:37
李婷可很滿足了
能在時間內回來
也沒有受傷的現象
算是給自己又再進一步的肯定與鼓勵囉
未來....
再好好繼續加油啦~~ !!