Eric Chang 2019/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Chang 台北市
ID 310061

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7.9 km | 01:06:29 | 08:22/km

日期: 2019-07-07 06:02 - 總爬升: 261 m - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'39" / 11'04" / 08'08" / 09'00" / 07'58" / 07'22" / 07'39" / 07'12" / 00'29" /

基本訓練

7月累積里程 : 15.47 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Carrie 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	11'04"	00:18'43"
3	08'08"	00:26'51"
4	09'00"	00:35'51"
5	07'58"	00:43'49"
6	07'22"	00:51'11"
7	07'39"	00:58'50"
8	07'12"	01:06'02"
8.1	07'00"	01:06'30"

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朋友動態

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