小助助 2019/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

小助助彰化
ID 407339

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5.0 km | 00:29:26 | 05:52/km

日期: 2019-07-06 21:11 - 地點: 員林南區公園 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'58" / 05'41" / 06'05" / 06'01" / 05'39" / 10'00" /

想請問各位高手大大，雨後為何跑起來特別熱，且速度會慢很多？

7月累積里程 : 80.83 km

銳跑小藍累積 : 325.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

🐙章魚哥の店🐙, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

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🐙章魚哥の店🐙 濕度太高，還有地上的熱氣...

2019-07-09 00:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'41"	00:11'39"
3	06'05"	00:17'44"
4	06'01"	00:23'45"
5	05'39"	00:29'24"
5.0	15'01"	00:29'30"

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