7.2 km | 00:47:47 | 06:37/km日期: 2019-06-27 16:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'03" / 07'05" / 07'03" / 07'07" / 06'31" / 05'41" / 06'13" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 222 / 7222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 43.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'05" | 00:14'08" |
| 3 | 07'03" | 00:21'11" |
| 4 | 07'07" | 00:28'18" |
| 5 | 06'31" | 00:34'49" |
| 6 | 05'41" | 00:40'30" |
| 7 | 06'13" | 00:46'43" |
| 7.2 | 04'56" | 00:47'49" |
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