6.1 km | 00:41:58 | 06:52/km日期: 2014-06-21 05:52 - 地點: 羅東運動中心 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 07'17" / 06'30" / 06'22" / 06'05" / 06'51" / 09'32" / 14'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'43") | 995 / 995 |
| 2 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 1995 |
| 3 | | 06'21" (+00'05") | 999 / 2995 |
| 4 | | 06'16" | 984 / 3979 |
| 5 | | 06'51" (+00'35") | 991 / 4971 |
| 6 | | 07'53" (+01'37") | 1001 / 5973 |
| 7 | | 09'29" (+03'13") | 137 / 6110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
91.15 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
780.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'30" | 00:13'47" |
| 3 | 06'22" | 00:20'09" |
| 4 | 06'05" | 00:26'14" |
| 5 | 06'51" | 00:33'05" |
| 6 | 09'32" | 00:42'37" |
| 6.1 | 14'02" | 00:44'10" |
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