4.8 km | 00:32:48 | 06:46/km日期: 2019-07-04 06:06 - 平均心率: 174 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 02'03" / 06'36" / 06'32" / 06'49" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'28") | 846 / 4846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
53.62 km 
母子鱷魚 1代小白 累積 :
197.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'03" | 00:02'03" |
| 2 | 06'36" | 00:08'39" |
| 3 | 06'32" | 00:15'11" |
| 4 | 06'49" | 00:22'00" |
| 4.8 | 07'00" | 00:27'56" |
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