Duke Cheng 2014/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Duke Cheng 高雄
ID 68821

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5.0 km | 00:28:29 | 05:41/km

日期: 2014-06-21 07:36 - 地點: 老地方 - 天氣: 下雨過後閃水坑 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90%

Pace: 05'43" / 05'40" / 05'36" / 05'40" / 05'47" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 75.79 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

葉丰（赤客）, 陳世賢和其他 37 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'40"	00:11'23"
3	05'36"	00:16'59"
4	05'40"	00:22'39"
5	05'47"	00:28'26"
5.0	03'50"	00:28'28"

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