3.1 km | 00:17:36 | 05:46/km日期: 2019-07-02 20:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 2940 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'53" / 05'42" / 05'42" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'13") | 1001 / 1001 | 168 / 100 |
| 2 | | 05'41" (+00'01") | 1001 / 2002 | 166 / 105 |
| 3 | | 05'40" | 1005 / 3007 | 166 / 105 |
| 4 | | 05'58" (+00'18") | 50 / 3057 | 160 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 109.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'42" | 00:11'35" |
| 3 | 05'42" | 00:17'17" |
| 3.1 | 06'18" | 00:17'36" |
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