Boss Chen 2019/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Boss Chen 新北市
ID 288053

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5.4 km | 00:30:54 | 05:43/km

日期: 2019-07-03 17:00 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'38" / 05'42" / 05'39" / 05'43" / 05'47" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'34"

992 / 992

2

05'43"

(11'15")

05'42" (+00'08")

1002 / 1995

3

05'44"

(16'59")

05'42" (+00'08")

1005 / 3000

4

05'43"

(22'42")

05'40" (+00'06")

1007 / 4007

5

05'47"

(28'29")

05'46" (+00'12")

1002 / 5010

6

02'14"

(30'43")

05'49" (+00'15")

382 / 5393

7月累積里程 : 69.98 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'42"	00:11'20"
3	05'39"	00:16'59"
4	05'43"	00:22'42"
5	05'47"	00:28'29"
5.4	05'40"	00:30'43"

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