8.0 km | 01:11:39 | 08:54/km日期: 2019-07-03 16:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 13'45" / 06'18" / 06'26" / 06'24" / 06'22" / 09'05" / 06'45" / 11'31" / 115'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'43" (+07'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+02'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'30" (+05'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01:54'23" (+48'05") | 44 / 8044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 117.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'45" | 00:13'45" |
| 2 | 06'18" | 00:20'03" |
| 3 | 06'26" | 00:26'29" |
| 4 | 06'24" | 00:32'53" |
| 5 | 06'22" | 00:39'15" |
| 6 | 09'05" | 00:48'20" |
| 7 | 06'45" | 00:55'05" |
| 8 | 11'31" | 01:06'36" |
| 8.0 | 114'26" | 01:11'41" |
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