5.0 km | 00:26:45 | 05:18/km日期: 2014-06-20 18:23 - 平均心率: 59 - 卡路里: 114 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 05'25" / 05'13" / 05'01" / 05'09" / 05'30" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'33") | 394 / 394 |
| 2 | | 05'23" (+00'32") | 410 / 804 |
| 3 | | 05'20" (+00'29") | 399 / 1204 |
| 4 | | 05'14" (+00'23") | 410 / 1615 |
| 5 | | 05'04" (+00'13") | 400 / 2015 |
| 6 | | 05'03" (+00'12") | 401 / 2417 |
| 7 | | 05'01" (+00'10") | 398 / 2815 |
| 8 | | 05'03" (+00'12") | 405 / 3220 |
| 9 | | 04'51" | 404 / 3625 |
| 10 | | 05'29" (+00'38") | 403 / 4028 |
| 11 | | 05'38" (+00'47") | 407 / 4435 |
| 12 | | 05'33" (+00'42") | 396 / 4832 |
| 13 | | 05'26" (+00'35") | 242 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 204.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'13" | 00:10'38" |
| 3 | 05'01" | 00:15'39" |
| 4 | 05'09" | 00:20'48" |
| 5 | 05'30" | 00:26'18" |
| 5.0 | 13'38" | 00:26'45" |
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