10.0 km | 01:02:58 | 06:17/km日期: 2019-07-01 20:01 - 平均心率: 136 - 卡路里: 711 Cal - 總步數: 10322 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'05" / 06'07" / 06'23" / 06'24" / 06'28" / 06'27" / 06'16" / 05'54" / 06'13" / 06'30" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'09") | 1007 / 1007 | 164 / 100 |
| 2 | | 06'06" (+00'12") | 1001 / 2009 | 165 / 99 |
| 3 | | 06'22" (+00'28") | 1001 / 3010 | 164 / 95 |
| 4 | | 06'24" (+00'30") | 1006 / 4016 | 164 / 95 |
| 5 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 5016 | 163 / 95 |
| 6 | | 06'27" (+00'33") | 1005 / 6022 | 162 / 95 |
| 7 | | 06'11" (+00'17") | 1004 / 7026 | 164 / 98 |
| 8 | | 05'54" | 1006 / 8032 | 163 / 103 |
| 9 | | 06'11" (+00'17") | 1006 / 9038 | 162 / 99 |
| 10 | | 06'30" (+00'36") | 1004 / 10043 | 163 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
174.30 km 
MIZUNO EMPEROR３ J1GA187601 累積 :
1075.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'07" | 00:12'12" |
| 3 | 06'23" | 00:18'35" |
| 4 | 06'24" | 00:24'59" |
| 5 | 06'28" | 00:31'27" |
| 6 | 06'27" | 00:37'54" |
| 7 | 06'16" | 00:44'10" |
| 8 | 05'54" | 00:50'04" |
| 9 | 06'13" | 00:56'17" |
| 10 | 06'30" | 01:02'47" |
| 10.0 | 38'59" | 01:02'58" |
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