5.3 km | 00:53:13 | 09:57/km日期: 2019-07-01 20:29 - 平均心率: 113 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'52" / 12'24" / 10'20" / 07'12" / 06'22" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'37" (+06'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'24" (+06'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'20" (+03'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'33" (+06'12") | 343 / 5343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
112.70 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
509.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 12'24" | 00:24'16" |
| 3 | 10'20" | 00:34'36" |
| 4 | 07'12" | 00:41'48" |
| 5 | 06'22" | 00:48'10" |
| 5.3 | 12'32" | 00:52'28" |
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