李小蔚 2014/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

李小蔚新北市
ID 33454

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7.3 km | 00:49:14 | 06:45/km

日期: 2014-06-16 20:43 - 地點: 景美河濱 - 卡路里: 440 Cal

Pace: 07'54" / 06'29" / 06'01" / 06'45" / 05'45" / 08'10" / 06'49" / 04'39" /

弱了>"<

6月累積里程 : 100.37 km

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Nike+ 上傳 | 10 years ago

Thomas Huang, 王子誠和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'29"	00:14'23"
3	06'01"	00:20'24"
4	06'45"	00:27'09"
5	05'45"	00:32'54"
6	08'10"	00:41'04"
7	06'49"	00:47'53"
7.2	06'51"	00:49'14"

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