劉志偉 2019/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

劉志偉台北市
ID 102058

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5.1 km | 00:33:37 | 06:33/km

日期: 2019-06-27 22:25 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'19" / 06'48" / 06'22" / 06'13" / 06'08" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'19" (+01'11")

1000 / 1000

2

06'48"

(14'07")

06'48" (+00'40")

1000 / 2000

3

06'21"

(20'29")

06'21" (+00'13")

1000 / 3000

4

06'13"

(26'42")

06'13" (+00'05")

1000 / 4000

5

06'08"

(32'50")

06'08"

1000 / 5000

6

00'46"

(33'37")

05'57"

129 / 5129

6月累積里程 : 47.91 km

TCX 上傳 | 5 years ago

twingohuang, 真心傻瓜和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'48"	00:14'07"
3	06'22"	00:20'29"
4	06'13"	00:26'42"
5	06'08"	00:32'50"
5.1	06'01"	00:33'37"

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