張文杰 2019/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

張文杰基隆
ID 426475

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3.4 km | 00:18:35 | 05:31/km

日期: 2019-06-27 20:27 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'11" / 05'24" / 05'04" / 04'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'09" (+01'05")

1004 / 1004

2

05'24"

(11'35")

05'23" (+00'19")

1002 / 2006

3

05'04"

(16'39")

05'04"

999 / 3006

4

01'43"

(18'22")

04'40"

367 / 3373

6月累積里程 : 14.92 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'24"	00:11'35"
3	05'04"	00:16'39"
3.4	04'35"	00:18'22"

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