Yuting 2019/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

Yuting 桃園
ID 358575

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3.0 km | 00:17:05 | 05:39/km

日期: 2019-06-27 19:56 - 地點: 溫州公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'28" / 05'39" / 05'41" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'38"

(02'38")

05'14"

502 / 502

2

02'45"

(05'23")

05'33" (+00'19")

495 / 998

3

02'46"

(08'09")

05'30" (+00'16")

502 / 1500

4

02'53"

(11'02")

05'47" (+00'33")

497 / 1997

5

02'51"

(13'53")

05'44" (+00'30")

497 / 2495

展開計圈分析

桃園

Yuting

暖身

·

桃園

Yuting

3公里結束

·

加強磨練

6月累積里程 : 24.48 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

徐筱菁, Yuting 和其他 2 人說推

·

徐筱菁熱血哦！！沒約我

2019-06-29 06:39 ·

1 個人推

Yuting 我跑的距離短又慢，你們這些熱血的看不上啦。

2019-06-29 11:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'39"	00:11'07"
3	05'41"	00:16'48"
3.0	03'29"	00:16'52"

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