3.2 km | 01:00:03 | 18:43/km日期: 2019-06-27 06:14 - 平均心率: 105 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'39" / 09'20" / 33'03" / 33'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'03" (+23'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'49" (+24'30") | 207 / 3207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 09'20" | 00:19'59" |
| 3 | 33'03" | 00:53'02" |
| 3.2 | 33'46" | 01:00'02" |
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