6.2 km | 00:34:56 | 05:36/km日期: 2019-06-25 08:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'06" / 07'20" / 07'22" / 05'42" / 05'53" / 05'18" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'36") | 220 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 112.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 07'20" | 00:13'26" |
| 3 | 07'22" | 00:20'48" |
| 4 | 05'42" | 00:26'30" |
| 5 | 05'53" | 00:32'23" |
| 6 | 05'18" | 00:37'41" |
| 6.2 | 05'13" | 00:38'50" |
展開計圈分析
留言 
