王淑珠 2019/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

王淑珠高雄
ID 307586

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6.1 km | 00:54:11 | 08:52/km

日期: 2019-06-25 08:04 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 08'47" / 07'48" / 07'42" / 08'15" / 11'46" / 08'36" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'40"

(08'40")

08'41" (+00'54")

996 / 996

2

07'48"

(16'28")

07'47"

1000 / 1996

3

07'49"

(24'17")

07'47"

1003 / 3000

4

08'15"

(32'32")

08'14" (+00'27")

1001 / 4002

5

11'46"

(44'18")

11'44" (+03'57")

1002 / 5005

展開計圈分析

高雄

王淑珠

·

看天黑黑，快收工，還有淋得全身濕

6月累積里程 : 267.64 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 5 years ago

靜樺, lilliane 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	07'48"	00:16'35"
3	07'42"	00:24'17"
4	08'15"	00:32'32"
5	11'46"	00:44'18"
6	08'36"	00:52'54"
6.1	06'41"	00:53'37"

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