6.0 km | 00:34:16 | 05:41/km日期: 2019-06-25 06:09 - 地點: 河堤 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 380 Cal - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'47" / 05'47" / 05'56" / 05'34" / 05'31" / 05'32" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
48.95 km 
adidas Adizero Boston 6 累積 :
1014.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'47" | 00:11'34" |
| 3 | 05'56" | 00:17'30" |
| 4 | 05'34" | 00:23'04" |
| 5 | 05'31" | 00:28'35" |
| 6 | 05'32" | 00:34'07" |
| 6.0 | 05'18" | 00:34'16" |
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