6.1 km | 02:42:30 | 26:48/km日期: 2019-06-23 07:39 - 平均心率: 85 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 42'05" / 67'48" / 37'47" / 21'38" / 38'07" / 17'57" / 19'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'06" (+04'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 35'06" (+17'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 36'39" (+18'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'45" (+04'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'43" (+08'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'26" (+01'30") | 61 / 6061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
186.13 km 
vibram五趾鞋 v-trail黑41號 累積 :
499.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 42'05" | 00:42'05" |
| 2 | 67'48" | 01:49'53" |
| 3 | 37'47" | 02:27'40" |
| 4 | 21'38" | 02:49'18" |
| 5 | 38'07" | 03:27'25" |
| 6 | 17'57" | 03:45'22" |
| 6.1 | 19'24" | 03:46'34" |
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