小鳳 2019/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

小鳳台中
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5.1 km | 00:43:39 | 08:32/km

日期: 2019-06-23 10:39 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'13" / 08'15" / 09'07" / 09'03" / 08'00" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'12"

1002 / 1002

2

08'15"

(15'28")

08'09" (+00'57")

1011 / 2014

3

09'07"

(24'35")

09'13" (+02'01")

988 / 3002

4

09'03"

(33'38")

08'57" (+01'45")

1010 / 4012

5

08'00"

(41'38")

08'01" (+00'49")

997 / 5010

6

00'44"

(42'22")

06'46"

108 / 5118

6月累積里程 : 89.41 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 5 years ago

小鳳和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	08'15"	00:15'28"
3	09'07"	00:24'35"
4	09'03"	00:33'38"
5	08'00"	00:41'38"
5.1	06'11"	00:42'22"

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