Richard Chen 2019/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Richard Chen 台中
ID 427319

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5.8 km | 00:45:50 | 07:56/km

日期: 2019-06-22 22:11 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'21" / 06'05" / 07'00" / 07'57" / 08'22" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

08'00" (+02'03")

678 / 678

2

06'02"

(11'28")

05'57"

1013 / 1691

3

06'42"

(18'10")

06'40" (+00'43")

1003 / 2695

4

08'07"

(26'17")

08'05" (+02'08")

1003 / 3698

5

07'37"

(33'54")

07'35" (+01'38")

1002 / 4701

6

06'55"

(40'49")

09'06" (+03'09")

759 / 5461

6月累積里程 : 66.88 km

Android - OPPO CPH1721 上傳 | 5 years ago

YaYa 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'05"	00:13'26"
3	07'00"	00:20'26"
4	07'57"	00:28'23"
5	08'22"	00:36'45"
5.5	08'48"	00:40'49"

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