5.0 km | 00:28:23 | 05:38/km日期: 2019-06-22 21:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4682 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'01" / 05'32" / 05'31" / 05'31" / 05'34" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'32") | 1000 / 1000 | 164 / 100 |
| 2 | | 05'31" (+00'02") | 1002 / 2003 | 164 / 110 |
| 3 | | 05'29" | 1003 / 3006 | 166 / 109 |
| 4 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 4007 | 165 / 109 |
| 5 | | 05'34" (+00'05") | 1006 / 5014 | 164 / 108 |
| 6 | | 04'44" | 35 / 5049 | 156 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 135.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'32" | 00:11'33" |
| 3 | 05'31" | 00:17'04" |
| 4 | 05'31" | 00:22'35" |
| 5 | 05'34" | 00:28'09" |
| 5.0 | 06'37" | 00:28'23" |
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