7.0 km | 00:48:02 | 06:50/km日期: 2019-05-29 17:22 - 平均心率: 139 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8522 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'39" / 07'05" / 06'50" / 06'35" / 06'38" / 06'42" / 06'25" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+01'13") | 1004 / 1004 | 170 / 76 |
| 2 | | 07'02" (+00'38") | 1005 / 2010 | 176 / 80 |
| 3 | | 06'48" (+00'24") | 1004 / 3014 | 177 / 82 |
| 4 | | 06'34" (+00'10") | 1001 / 4016 | 179 / 84 |
| 5 | | 06'36" (+00'12") | 1004 / 5020 | 180 / 83 |
| 6 | | 06'39" (+00'15") | 1005 / 6026 | 178 / 83 |
| 7 | | 06'24" | 1001 / 7027 | 180 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.33 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'05" | 00:14'44" |
| 3 | 06'50" | 00:21'34" |
| 4 | 06'35" | 00:28'09" |
| 5 | 06'38" | 00:34'47" |
| 6 | 06'42" | 00:41'29" |
| 7 | 06'25" | 00:47'54" |
| 7.0 | 09'52" | 00:48'02" |
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